Gummitwist

Du brauchst einen Gummitwist, oder aber ein Gummiband aus dem Nähkasten

Beim 1. Spiel werden die einfachen Sprünge trainiert.

Beginn bei etwa 10 cm Höhe (also Knöchelhöhe) und steigere dich langsam bis zur Hüfte

Für das 2. Spiel musst du sehr schnell sein. Du musst den Gummi beim Springen ziehen und es dann wieder schaffen dich zu lösen.

Gib nicht auf wenn es nicht sofort klappt. Nur Übung macht den Meister oder die Meisterin.